「コンサルタントのメガネ率高くない？」
そう思ったことはありませんか？
入社してからそのワケがわかったような気がします・・・。
Contents
コンサルのメガネ率の高さはその働き方に関係している？
コンサルの仕事とは何でしょうか？
▶資料作成
▶メールでのやり取り
▶調査
▶分析
etc.
もちろんこれだけではないのですが、
1日の9割以上をPCを見ている時間に費やしていると言っても過言ではありません。
このような状況が毎日続くと、コンタクトレンズを着用するのさえ辛くなってきます。
こういった理由からコンサルタントはメガネをかけている人が多いのではないかと考えています。
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ドライアイになる人が続出している気がします・・・。
絶対するべき！「ブルーライト対策」
ブルーライトがもたらす影響とは？
最近よく耳にする「ブルーライト」
ブルーライトがもたらす影響を下記にまとめました。
- 眼精疲労の誘発
- 体内リズムの乱れ
ブルーライト対策
それではブルーライト対策としてはどのような方法があるのでしょうか？
見ていきたいと思います。
①メガネでカットする
ブルーライト対策用メガネを着用することで目の負担を軽減することができます。
②PCにフィルターを貼ってカットする
PCのスクリーンにフィルターを貼付することで目の負担を軽減することができます。
③酷使した目を休める
酷使した目を休めてあげるのも１つの手段です。
