最近毎日のように大戸屋に行くようになってしまいました。
その理由をお話します。
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大戸屋に行く理由
その理由は主に健康面への配慮です。
大戸屋といったら健康的なメニューであるイメージはあるかと思います。
しかし、私はしっかりとした理由があって健康的であると判断しました。
最近、書店ではこれらの本が非常に好調に売れています。
「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」
「医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」
これらの本に共通して書いてあることは…
・イライラや老化の原因である糖質を摂取しない。
・ビタミンやミネラルが豊富な海藻・きのこ類をよく食べる。
・茶色い炭水化物は死亡率を下げて数々の病気を予防してくれる。
・魚は心筋梗塞や乳癌のリスクを下げる。
etc.
大戸屋の私の好きな一品
ここで私の好きな1品の紹介です。
「サバの炭火焼定食」
こちらの特徴としてはまず、
魚、豆類、海藻をコンプリートできる。
そして写真は白米だが、五穀米に変えることで
真に健康的な食事ができる。
もちろんこれは一例です。
また大戸屋自体には次のような特徴があります。
・メニューのバリエーションが豊富
・五穀米に変更可能
・健康に良い
・料理の品質が高い
結論
男性の一人暮らしには総合的に見て大戸屋がおすすめです！
